【減肥】減肥診所的二.三事
這篇文其實有點猶豫要不要發，因為我相信一定很多人覺得這樣的減肥方法其實很不好
可是我想一定也有很多人為了「減肥」這件事大大苦惱，所以我還是來分享一下我的減肥
瘦身血淚經驗談。
首先說一下我的狀況，我不是超級胖但卻是超級懶，秉持能不動就不動能坐著就不會站能不走路就不走路的懶女人。所以上一次的運動時間是久到我都想不起來的那種 。所以運動減肥 像近幾年大家都流行去健身房這件事對我來說真的是太困難了！！！！(我非常有自知之明所以完全沒花到那錢)。
再者，我的飲食習慣不太好，挑食就算了還很愛喝飲料、甜食 完全不忌口也不太喝水特別愛吃垃圾食物。家上晚睡有時後吃宵夜的惡行，真的覺得自己沒有變成大胖子很幸運但就是肉肉的 。
我的身材是那種股價小但下盤穩重的西洋梨身材,從大學到出社會這幾年的體重一直維持在55左右 一定是5字頭 最多或許BMI在醫學標準中 屬於〝適中〞的那型 也就是現實標準中的肉肉型，不運動不流汗 又無法抗拒美食 這樣的女人要減肥 還真的是很困難耶～
大約從我開始工作起就一直在尋覓適合自己的減肥法，從最早的羅氏纖、諾美婷、泰國減肥藥到近年來的中醫埋線我無一沒試過。在這些方法裡面呢不是對我沒用就是副作用大到我受不了，EX:泰國減肥藥就還蠻可怕的可以讓你一直毫無食慾也無睡意覺得自己跟吸毒沒兩樣。
於是 在好朋友與同事的推薦下 決定要去減肥診所試試看。
這家減肥診所叫「美麗好診所」標榜是讓人健康又美麗的好診所，他們是用藥物控制＋飲食調整來達到瘦身的效果。
為了想知道這個減肥方式對我有沒有效， 一共瘦了8公斤，覺的效果不錯也沒任何不舒服想說跟大家分享一下好了
「美麗好診所」位在捷運中山站2號出口後直直走看到熊本熊的3樓就是了，地址請上官網查詢http://www.merrygood.com.tw/
第一次初診該會抽血檢查(記得要先空腹6~8小時以上，這之間除了不准吃東西外，水也不能喝超過太多唷！)
在來是用很厲害的體重機來量體重和體脂數和基礎代謝率外，還會再量心電圖(看看心跳率是否正常，畢竟有些藥會讓人心悸)另外也有量血壓！！！ (→有沒有這麼專業呀？？)
接下來就會告訴我療程期間要注意飲食的部份。
老實說，如果飲食配合就應該會瘦了吧！那又幹嘛來吃減肥藥....(我心中的OS)
之後每次回診都會用身體組成分析儀來量體重 ，診所也會細心的紀錄在每個人病歷上並且也會給患者一份唷。
第一次我是給院長莊志聰醫生看診，他先跟我說明我身體目前得狀況，裡想的體重......等等。然後就會問我的工作情況和生活作息，莊醫生是跟我說要讓減重久而久之變成一種習慣而不是一直反覆吃藥。但也提醒我若瘦到理想體重一定要跟醫師討論收藥才不會復胖。莊醫師也詳細地為我解釋將要開給我哪些藥，而這幾種藥的成份、作用以及可能會有的副作用、副作用的對應方法。
我的藥就是這5種，其中黃色那顆好像很厲害，它會提高新陳代謝，感覺就是替你作運動，
但也不能過量，一餐做多只能吃到兩顆。
第一次去的時候 體重51.9 體脂率27.4
先拿了一個禮拜的藥。
不建議單次拿超過兩個禮拜 才能根據瘦身狀況調整藥的內容
第一次吃減肥藥除了容易口渴外沒有太大的感覺，又過了一個禮拜回診 體重49.9 體脂率27.4
雖然還是容易口渴 但適應多了 所以這次就一口氣拿了兩週的藥，一個月後瘦到了48公斤（天阿 這是國中之後就沒看過的體重耶！！！！
服藥期間要喝大量的水 至少3000cc，服 平常就應該養成這樣的飲食習慣 就不會發胖
我個人覺得這個藥抑制食慾的效果非常顯著，我把喜愛的甜點吃了一口就不吃了（以前跟本不可能發生啊）接下來我都按時復診(據說定期回診的效果較好)就一路到現在的體重42KG也中間有復胖就是生產完,一樣瘦不下來但我還是乖乖回去看診還是瘦回來之前的體重囉~~~
給跟我一樣想減重但又不想運動的人一個參考~美麗好診所真的是間讓人變美變瘦變健康的好診所。
美麗好診所
台北市南京東路一段42號3樓
諮詢專線：(02)2571-8678
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